哇! 原來優雅是這麼來的? 想學優雅的女生要注意囉!
站姿最好三七步,重心在後腳,當久站可換腳.
如此一來自己不會累,看起來very優雅.
坐姿以坐2/3為面,手放在膝至內側骨中間位置.
若是坐沙發以1/3為面,手放中間遮住(著短裙免穿幫).
走路姿勢,以一直線(或接近直線)為主,腳踏出時,以跟部先著地.
兩手自然擺動.注意別駝背.眼睛看著前方.
男生站姿與肩同寬,走路抬頭挺胸,兩手放鬆自然擺動.
以上翊珊 老師 所說,看起來很簡單.實際做起來還真不簡單.
平常不會注意每個人走路姿勢,這堂課有90%走路有問題哩!
經由老師一一指點,才知道問題所在,而且問題大都不同.
有人是鞋子問題,有人全身僵硬,有人顛腳走,有人走太急,
有人駝背 有人肩會動 有人外八 內八 小11路 大11路.
哇! 好多的大小問題哦!
剛開始大家都很不自然的走那條伸展台猶如學步走,因為
有20多位雙眼在盯著你瞧呢!
老師很有耐心一個一個仔細看仔細瞧,那裡有問題馬上做調整,
走路超優雅的老師一一示範每一點,社友一次又一次
學著走著當場都有改進. 相信經老師說明後都有很大收獲.
想要有優雅美姿,需要自我訓練.除了保持良好姿勢,肢體也不會受傷,
感謝溫蒂社長特邀專業形象管理顧問、美學教育工作者
翊珊 老師 讓大家學習到這一堂優雅的美姿美儀訓練,
好學的社友好好練習, 相信您將是魅力四射喲!
此次沒來的社友, 4月5日還有一場今日我最帥(美)訓練課程,
翊珊 老師將告訴您穿著的技巧喔! 期待您一起來學習.
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