諄言社第60期第20週_上半場TM我的休閒生活&下半場喚醒心中的巨人_講師張佩亭_20140529
心得分享
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諄言社第60期社長郭敏漢與總評許月鳳(右)合影
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課程一角
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今晚的課程分上下半場，可以說是雙重學習，從講員們分享需多休閒生活，我們可以從中更加了解它們；而N.L. P.學習，可以讓我們身處逆境，也可以逆流而上，這週可以說是相同收穫。
士堯喜愛電影、棒球，孟唯喜愛逛街、電影、異國美食，俊雄喜愛聽收音機、看電視、上讀書會、聽演講，志民喜愛按摩、高球、電影、棒球，我統計講員們的休閒活動，排名前2名是看電影及打棒球，也許可以當作諄言社戶外會的參考。
而N.L. P.是視神經語言程式的縮寫，N表示將所經歷過的經驗儲存在神經上，L是透過言語表達思想、行為、P表示藉由制式化思想，駕馭自己大腦。
中止我們舊有的行為模式，另外找出一個新的且好的行為模式，建立卓越圈。
馬克吐溫說：「沒有什麼是訓練做不到的，也沒有什麼是訓練所不能達成的、訓練能化野性為馴良，使粗野變柔和，把凡人提升為天使」。
方法之一
A.
找出過去某種不太有資源而想加以改善的情境。
B.
想像正前方有一公尺直徑大小的圓圈，再說出圓圈的顏色，及四週是否清晰?
C.
進入圈內，找出過去成功的情境。
D.
退出圈內，說出，所有看、聽、感受到，方才在成功情境內所擁有的資源。
E.
再次進入圈內，回想在成功情境內所擁有的資源，並設下觸覺心錨。
F.
再次退出圈內，中斷情緒，到處走走相些其他的事。
G.
最後再次回想，課程一開始想加以改善的情境；一旦有情緒立即觸發心錨，再說出內視感受。
經實際體驗
我先回想起，因口語表達障礙，不知所措而進入諄言社學習的時候，
這時正前方有一公尺直徑大小的圓圈，是黑色，而四週是模糊，
接著再想起，金口講訓練過程及比賽後的感受，雖然緊張但有不再不知所措自信，
非常神奇的體驗。
訓練的方式不是唯一或單一，如果你喜愛它，歡迎來諄言社，更多驚奇在其中。最後借用講師的一句話，不思八九，常思一二，知足常樂。
結論，溝通沒有失敗，只有回饋。
李其龍
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