2016年6月21日 星期二
2016年6月15日 星期三
2016年6月2日 星期四
恭喜諄言社參加中華民國健言社第27屆金口獎演講比賽榮獲三座獎盃~
2016年5月18日 星期三
2016年4月30日 星期六
2016年4月7日 星期四
2016/3/31口才訓練:敲中人心的關鍵力 分享
主席心得:好久沒參與社團活動與上台說話了!現在, 因為自己創業, 會更加注重人際的形象(出門前我還好好妝點自己) 在一週前已致電跟講師做個簡單的訪問, 並且準備講稿, 不料,在現場,也許是太久沒上台,多少會緊張,即使事前以充分準備,還是會有忘稿的狀況,現場墟隨機應變
課程心得:
1. 如何說溫暖的話
2. 先處理心情,再處理事情
3. 人的情緒有正負面,情緒是可以引導的,透過緩和溝通的方式
加上適當的同理心去表達
4. 課堂練習互動:兩人一組,找到彼此的共同點,打開話題,增進情感交流
5. 共同點後的後續發展 a.發展一致:同一時間做同一件事
b.自我揭露: 自我分享缺點,故事
c.互相依賴
d.關係滿足
以上這些心得感想,皆可使用在對家人朋友或是客戶的人際關係上
心得分享:徐慧文
2016年4月5日 星期二
2016/3/24口才訓練TM-時事主播秀 張玉蘭分享
很開心有機會擔任TM訓練的講評,聽到上台的講員敘述充滿鮮活創意的《時事主播秀》,要為勇於上台挑戰的社友鼓掌。
誰是主角?是否客觀?人、事、物、地點是否交待清楚?考驗上台者在準備前的撰稿能力。
有手忙腳亂的講員角色扮演、有邊說邊做實驗的講員,欣賞他們情境的鋪陳,為這場演講帶來不一樣的境界。用心珍惜每一次上台機會的社友,縱使這次表現不太好,下次改一下就好囉!
把握每次TM口才訓練上台機會,同樣的演講題目, 錯過它~
待何時還會是相同的演講題目呢?
記得前幾週柏宇老師說:上台隨便講,但前提還是要準備。
我認為隨便講的層次是當你已學會口才訓練紮實的基本功後,
才能隨意發揮的演說!
Practice
makes perfect!
諄言舞台永遠屬於您! 只要你敢秀!
想學習口才的朋友們,諄言的大門永遠為你而開,
歡迎加入口才成長系列的訓練~
張玉蘭
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2016年3月16日 星期三
諄言社第64期第8週_步步為營-應變力、溝通力、執行力_講師鍾茂松20160310
心得分享![]() |
| 大合照 |
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| 課程一角 |
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| 諄言社第64期代理社長廖又蓁(左)與講師鍾茂松合影 |
今晚講師非常特別,他曾經指導過諄言社指導老師徐鳳美,及其他認證講師,以輩份而言,可以說是諄言社的師祖,上過他的課程我才了解,徐鳳美指導老師,或吳奇勳講師,為什麼上課不用PPT,而且不按表操課。
生涯曲線,可以是多元、旋轉、歸零,可以區分如下:
1.L型,先辛苦後成長。2.S型,不斷改變。3.U型,如早期企業家。4.O 型,不斷循環,不斷歸零。
生命能量的存在,是可以被證明的,可以區分為身靈、心靈、性靈三個部分,人的一生可以只發揮其中的10%,它們易在逆境中爆發,亦可藉由訓練啟發,續航力(特別是加值)、應變力、自淨力(特別是放心)的訓練,應變力是講師特別強調。
1.續航力(1)加油,即自我催眠、自我鼓勵、自我肯定。
例如常說,我行我能我沒有問題,根據哈彿研究是有效的。
(2)加工,即自我改造、自我重要、自我要求。
隨時隨地執行,從食衣住行、鄰居家人開始。
(3)加值,即自我行銷、自我表現、自我肯定。
實踐後分享,之後倍數成長,重新檢視自我生涯。
2.應變力
(1)求生,意志力、觀念、方法,一切方便藉沒有生存能力。
(2)求變,O型曲線,隨遇而安(適應性)。
(3)求新,創新,不會失智、失憶。
3.自淨力
以下屬於內在修為,自我過濾、自我洗滌。
(1)放手,判斷標準,是否活在過去。
(2)放心,放棄過去既有觀念,正向思考。
(3)放眼,看遠、看開。
結論,自我啟示、自我反省、隨遇而安,但不是無所求(適應,應變),
最後講師出了一個作業,優勢組合,想想自己的優勢是什麼? 講師並針對個人自我敘述提供建議,大家收穫良多。
我個人的優勢組合是,健康、財富、學習,有規律運動習慣的我,讓我可以花費更多時間在工作上,也讓我在經濟上相對充裕,而學習對我幫助更大,原本我來諄言社,只是希望增進口語表達,誰知另類課程、團隊活動、步調改變,反而紓解工作壓力,強化個人的優勢組合。
而下週四(3/17)課程:”TM我的職場應變之道”,大家可以思考自己”優勢組合”不但可以自我省思,還可以增進口語表達能力,更有機會從第三方建議得到啟示,,歡迎有興趣者,大家一起來諄言社。
其龍
2016年3月14日 星期一
2016/3/10口才訓練-步步為營 玉蘭分享
我們是要自我追求的隨遇而安,還是要自我放棄的隨波逐流呢?
老師提到生涯的曲線是多元的曲線,不斷循環、不斷歸零。
人一生中所用的能量只用了10%,若能將能量發揮需要續航力!
要持續加油、加工、加值的續航力,
要學會求生、求變、求新的應變力,
要學會放手、放心、放眠的自淨力,
生活已不再是舊有的思維模式,善用智慧,
學習步步為營不做切割,讓你的人生步步為贏。
感恩再一次聽到鍾老師對生活的智慧體悟!
親愛的朋友,擁有正面能量為您的人生而活吧!
張玉蘭 分享
2016年3月8日 星期二
2016年3月5日 星期六
2016/3/03口才訓練-戲劇創意表演 張玉蘭 分享
很開心第二次邀請到我的偶像~戲劇導演美珍老師來到社團演講。
上半場開始時,老師問三個關於認識自己的問題,大夥兒開始左思右想如何形容自己?
當下筆的剎那, 我突然覺得認識自己好像真的有點難呢!
老師特別交待要誠實寫出來, 不可以隨便寫,我想這群受過口才訓練的夥伴會乖乖聽話嗎?果不其然大夥兒寫的三點,跌破大家的眼鏡了!
剛開始的”爛好人”猜了大半天都還沒出現,印象較深刻的形容有~
外表是”火車”, 內在是”鐵軌” ,是個像”彩虹”一樣的人。
外表是”天山老妖", 內在是”古靈精怪”,是個"驚世奇聞"的人。
外表是”帥氣”,內在是辣媽,
是個千山我獨行”的人。
外表是”方正誠懇”,內在”平易近人”,是個”爛好人”。
外表是”又愛又憐”,內在”古典氣質",擁有的是”海海人生”。
大家猜著猜著,總是對不到人,看來認識彼此還真的有待加強哩!
下半場開始小劇場演出囉! (三人一組)
A:你來了。 B:怕下雨。 C:嗯。
A:坐吧。 B:我要喝點水。
C:嗯(短暫沈默)
A:他好嗎? B:他…… C:嗯。 …………..
在字不多的台詞下,各組要發揮創意,找出時間、地點、人物…等等,在情緒的轉換還需與其他人做互動。 各組發揮極致的創意,有搞笑版、收錢版、哀怨版、自動加持的千歲版及搞不清楚版,超級有料好玩的小劇場。
如何由細微的觀察去洞察差異性?如何在處理情緒時還能顧及彼此的關係? 在美珍老師細膩的解說下大夥兒豁然開朗,再次感謝美珍老師的指導。
張玉蘭
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2016年3月2日 星期三
諄言社第64期第6週_Super Style-了解您的演說型路_講師陳柏宇20160225
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| 課程一角 |
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| 諄言社第64期社長陳柏任(左)與講師陳柏宇合影 |
演說型路
1.灌,講識。2.鬧,匠師。3.玄,殭屍。4.實,講師。不論何者,要思考,自己是誰? 為什麼是自己站在台上? 帶給人們什麼好處?
重點是真情流露。
不論自己適合演說型路為何,只要注意以下三個重點,就可以較一般講師厲害,講師說。
1.身體練表演利用手勢強化記憶,EX切大蒜、畫大餅、握雞蛋、看左看右,來吃飯、喊注意、
切蛋糕,分兩邊,送出去。
重點在停頓,包含眼手身。
2.嘴巴講故事
說自己的故事,演說流暢、真情流露。3.心裡有共鳴
眼睛要連線(看單眼)、一句一人、三分三轉、三點定位。
最後要注意的是互動,與台下的互動,尤其在陌生環境中,人與人之間很冷漠,如何改善是一個重點學習,講師破冰秘訣是”冰碰冰”,EX大聲拍手、掌聲、擊掌、舉手、噤音、問問題,順口溜、唱名。
結論,
平常有準備,上台多把握,這是我從Q&A體驗出來,
有一社友問講師,”不用準備,隨便講”,會不會有前後不一致的情況?講師,當然要準備,花費數百萬學習,這時我才了解”不用準備,隨便講”的含意,講師如此方能信手捻來,絲絲入扣,就是個最佳範例。
而諄言社同時提供學習及練習舞台,想要嗎? 就來諄言社。
說到上台演練
還記得”身體練表演”嗎? 下週四(3/3)就有一課程:”戲劇創意表演”,大家不但有機會可以入門,還可以看到不同類型者,一舉數得,歡迎大家一起來。
其龍
2016年3月1日 星期二
2016年2月15日 星期一
2016年2月2日 星期二
諄言社第64期第3週_擁抱演說金盃的秘訣_講師張玉蘭20160128
心得分享
金口獎可以全台最大型的比獎比賽,匯集各大健言社的菁英,所以每年比賽都異常精采激烈,要取得金盃是相當不容易的,更何況分享其中秘訣,以及講師個人收穫,對於不知道進入諄言社未來的發展的人,是非常有助益的一堂課程,就讓我們持續看下去。
心法練習(1)內功心法(A)了解題型(B)主題思想、合乎邏輯、精彩情節(C)專心寫、
用心想、開心念(D)破題、海報、舉例(E)回憶、記憶。
(2)外功比法(A)預備席就位(B)自信上台(C)停格定場(D)開場破題(E)熱忱
問候(F)內容陳述(G)精彩總結(H)感恩祝福(I)從容退場。
1.差異化- 正面感人 有創意,即吸睛、創意。
2.有變化- 真摰樸實 有感情,即姿勢自然適度、手勢得體和諧、表情生動表達。
3.自動化- 自然得體 有熱情,即服飾合宜風格、狀況應變、練習智與稿何而為一、多看評審多加分。
李其龍
心得分享
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| 諄言社第64期社長陳柏任(左)與講師張玉蘭合影 |
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| 課程一角 |
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| 大合照 |
金口獎可以全台最大型的比獎比賽,匯集各大健言社的菁英,所以每年比賽都異常精采激烈,要取得金盃是相當不容易的,更何況分享其中秘訣,以及講師個人收穫,對於不知道進入諄言社未來的發展的人,是非常有助益的一堂課程,就讓我們持續看下去。
參賽是為了學習後的驗證,
心法五覺,知覺-歷練;察覺-學習;感覺-感受;動覺-感動;心覺-期望,心法練習(1)內功心法(A)了解題型(B)主題思想、合乎邏輯、精彩情節(C)專心寫、
用心想、開心念(D)破題、海報、舉例(E)回憶、記憶。
(2)外功比法(A)預備席就位(B)自信上台(C)停格定場(D)開場破題(E)熱忱
問候(F)內容陳述(G)精彩總結(H)感恩祝福(I)從容退場。
得分金三角
內容40%,肢體20%,語調20%,服儀10%,時間10%。1.差異化- 正面感人 有創意,即吸睛、創意。
2.有變化- 真摰樸實 有感情,即姿勢自然適度、手勢得體和諧、表情生動表達。
3.自動化- 自然得體 有熱情,即服飾合宜風格、狀況應變、練習智與稿何而為一、多看評審多加分。
結論
99分努力+1分天才=100分成功,即專心度。
不論大家想如何運用口語表達,最基本要先擁有它,而記得講師一開頭所說,學習後的驗證嗎? 相信它不是一朝一夕可得的,而諄言社同時提供學習及練習舞台,想要嗎? 就來諄言社。
說到上台演練,下週四(2/4)就有十戰機會,題目:”我的春節計畫”,大家不但可以觀察個人演說技巧,還可以聽到不同前輩針對演說者的建議,最後還可以將各人計畫化為個人春節計畫,一舉多得,歡迎大家一起來。李其龍
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