諄言社第62期第15週_改變現狀的行家_情緒轉換與自我覺察_講師李政忠20150430
心得分享
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| 諄言社第62期社長高士堯與講師李政忠(右)合影 |
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| 大合照 |
心景不同，形不同
事情已發生，再怎樣氣，事情已回不來，如果有不開心的事，找一個讓自己好過
事，找一個讓自己好過的事，調整情緒，人生十之八九都是不如意，用一二次的好，創造自己的實像。
地圖不是實際疆域，每件事的發生，並沒有絕對的是或不是，找出事件背後的正面意義，對事件的看法會比較靈活，比較不會預設立場
人最大的挫折，莫過於曾經擁有，卻不見了? 這句話我有很深的體會，我的小弟在上月(4月)中旬，因跑步不慎跌落水溝，撞到頭部不治死亡，小妹極度的悲傷，她原本的期望是與小弟互相扶持到老的景(互相扶持)沒有了，以至於她專注在這個形(人走了)上。而陷入在最大的挫折、自責、失落中。
我透過改變她腦中次感之的方式，用神經鏈的重組，以角色的互換，從小弟的立場出發，去想像他從此不必再被病痛折磨，不必再為生活勞苦，這樣的結局也是美的，經與小妹運用NLP簡單的溝通模式溝通後，她覺得心裏的結打開了，挫折、自責、失落感就消除了。
這堂課讓我的學習，如何改變次感之，運用NLP的簡單溝通模式，在與人溝通上，得以較順暢，真是很棒的課程。
心得分享人
張佩亭
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